6月4日上午，“株事有礼·从‘心’起航”心理健康课堂走进渌口区五中初中部，帮助初三学子缓解备考压力，以积极心态迎接中考。

课堂上，株洲市未成年人心理辅导专家团成员邓毅以“为心赋能，助力中考”为主题，为初三学生带来了一堂别开生面的心理辅导课。邓老师通过互动游戏、情景模拟和放松训练等方式，引导学生正确认识考前焦虑，掌握情绪调节与压力释放的实用技巧。学生们认真聆听、踊跃参与，现场气氛轻松活跃。

据了解，此次心理健康课堂是“株事有礼”文明实践活动的具体举措之一，36位专家团成员奔赴全市119所中小学为学生、家长、教师带来情绪管理、亲子沟通等实用课程，为青少年健康成长保驾护航，助力学子以阳光心态迎接人生每一次大考。