11月26日，30余名冬泳爱好者在渌口镇菜码头以畅游湘江，磨炼体魄意志，迎接冬天的到来。

虽然室外气温只有十几度，但冬泳爱好者们热情高涨，在进行完简单的热身后，他们分批次从码头下水，开始畅游湘江。大家在波光粼粼的河面上劈波斩浪，或蛙泳，或自由泳，或仰泳，以各自的节奏“泳”往直前，畅享冬泳带来的乐趣与挑战。

“我们是从2018年开始冬泳，到今年已经6年了。游泳对于我们来说，主要是爱好，然后能强身健体，自从冬泳后，基本上没感冒，整个人精神状态也很好。”渌口区冬泳协会副会长曹伟朋表示。

目前正值冬泳的“黄金时节”，曹伟朋也建议各位冬泳爱好者，应根据个人的身体状况进行冬泳，入水前要使身体充分活动，不要饱食；此外，患有先天性心脏病、风湿性心瓣膜等较严重疾病者不宜参加冬泳。