连续的高温天气，让一些老年人或者有基础疾病的患者身体容易“亮红灯”。如果突然出现乏力、喘不过气等症状，可能是中暑了，但也可能是另一种凶险的疾病：急性心梗！

渌口区中医医院内一科主任、副主任医师向国典表示，中暑的病人常常表现为胸闷、头晕、乏力，甚至有恶心呕吐的，常常伴有发热；而心梗的病人往往表现为剧烈的胸痛，胸部有那种压迫感，压榨感，还有就是伴有冷汗淋漓，严重的可能出现晕厥，或者恶心呕吐，但是常常不伴有发热。

夏季是心梗的高发季节，渌口区中医医院医生指出，中暑与心梗症状相似，切莫掉以轻心，错过最佳抢救时机。那么如何辨别中暑和心梗？

一般来说，轻度中暑患者到通风阴凉处休息、适当补水后，胸闷气短的情况有明显改善。而心梗患者的胸闷持续时间长，或者缓解后会再次出现症状。

如果出现胸闷心悸乏力头晕等症状，经过休息以后，半个小时如果不缓解，或者缓解了以后如果反复发作，特别是伴有剧烈胸痛的病人，请及时就医。

医生提醒，夏季要尽量避免长时间呆在闷热的环境中或高温时段剧烈运动、长时间户外作业，且从户外回来不要立刻冲冷水澡、开低温空调，以防血管骤缩诱发心梗；每天适当补充水分，有助于维持身体的正常代谢和血液循环，防止因血液粘稠度过高而增加心梗的风险。此外，还应保持心态平和别烦躁，规律作息不熬夜，饮食清淡少吃油腻。